美聲唱法中氣息如何穩(wěn)定

　　當(dāng)唱歌發(fā)生時(shí)，呼吸是發(fā)聲的源泉，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。如果沒(méi)有正確的呼吸方法來(lái)掌握和使用呼吸，它就不會(huì)發(fā)出完美，美麗和悅耳的聲音，唱出一首美妙的歌曲。在聲樂(lè)表演的研究中，喉嚨的位置也是聲樂(lè)訓(xùn)練的主要因素，接下來(lái)小編簡(jiǎn)單介紹一篇美聲論文。

　　美聲唱法是一門(mén)結(jié)合了技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的藝術(shù)，它主要由正確的發(fā)聲訓(xùn)練和眾多的作品演唱來(lái)逐步完成。筆者認(rèn)為美聲演唱就是一個(gè)氣息帶著全身運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。下面就以筆者個(gè)人對(duì)喉頭穩(wěn)定和氣息之間的關(guān)系的理解做一個(gè)簡(jiǎn)單的概述。

　　一、氣息穩(wěn)定與喉嚨打開(kāi)的關(guān)系

　　(一)氣息穩(wěn)定

　　我國(guó)著名的聲樂(lè)大師沈湘教授曾經(jīng)在《聲樂(lè)教學(xué)理論》中提到了關(guān)于氣息如何穩(wěn)定的觀點(diǎn)：“氣息就像是小提琴的琴馬’，要是琴馬來(lái)回晃動(dòng)不穩(wěn)定，我看這琴就沒(méi)法拉了，唱歌也是同樣的道理”。所以說(shuō)，穩(wěn)定氣息非常重要，平時(shí)可以用吹蠟燭保持不滅、吹紙片讓振動(dòng)頻率不變、做一些有氧運(yùn)動(dòng)等方法增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高肺活量，加強(qiáng)腹部肌能，讓氣息足夠穩(wěn)定，這樣在張口吸氣的同時(shí)，喉頭也自然會(huì)打開(kāi)，這個(gè)時(shí)候是最自然、最適合歌唱需要的位置。

　　(二)喉嚨打開(kāi)

　　喉嚨打開(kāi)，也可以理解為將喉嚨下方松開(kāi)，大概在鎖骨的位置處向肩膀兩側(cè)擴(kuò)張，喉嚨打開(kāi)也就是平時(shí)保持微笑時(shí)的狀態(tài)。在完成一個(gè)正確吸氣的時(shí)候，下巴是自然放松的狀態(tài)，此時(shí)此刻咽腔才能正確的同時(shí)打開(kāi)，氣息也隨著自然的放下來(lái)，于是就能在瞬間發(fā)出美妙的聲音。所以喉嚨不打開(kāi)，再美妙的聲音也出不來(lái)。

　　(三)喉嚨打開(kāi)和氣息穩(wěn)定是一種密不可分、相互作用的辯證關(guān)系

　　當(dāng)喉嚨打開(kāi)，氣息松弛下放，并一直保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)上。氣息通暢，有胸聲共鳴，聲音自然就寬厚圓潤(rùn)。有些歌唱者聲音上的毛病大多都是喉嚨打不開(kāi)，氣息不穩(wěn)定所造成的。喉嚨的打開(kāi)與氣息的穩(wěn)定是美聲學(xué)習(xí)中的一個(gè)很重要問(wèn)題，這直接影響到一個(gè)歌唱者在以后的歌唱道路上能否順利。如果能打開(kāi)喉嚨、穩(wěn)定氣息，運(yùn)用穩(wěn)定氣息的支持，并做到全面的協(xié)調(diào)。聲音效果自然優(yōu)美流暢。必須清楚的知道氣息位置的相對(duì)性是建立在打開(kāi)喉嚨、放下氣息和氣息穩(wěn)定的基礎(chǔ)上的。

　　二、氣息穩(wěn)定與否在歌唱中的優(yōu)劣

　　(一)氣息穩(wěn)定的優(yōu)點(diǎn)

　　穩(wěn)定的氣息，有利于歌唱?dú)庀⒌目刂�，有利于聲帶與氣息沖擊時(shí)，自由靈活地調(diào)節(jié)和振動(dòng)。當(dāng)氣息處在一個(gè)相對(duì)統(tǒng)一的狀態(tài)時(shí)，不光是對(duì)氣息和聲帶振動(dòng)時(shí)的控制和協(xié)調(diào)起一定作用，而且對(duì)演唱者腔體共鳴的協(xié)調(diào)，還有基音在各個(gè)腔體共鳴里面達(dá)到的完美共鳴，都具有非常重要的含義。所以要想完成歌唱中的牢固基礎(chǔ)，只能由穩(wěn)定的氣息位置來(lái)構(gòu)建。但在歌唱發(fā)聲時(shí)的氣息狀態(tài)應(yīng)該是相對(duì)穩(wěn)定的，如果絕對(duì)穩(wěn)定，那么氣息在發(fā)聲的時(shí)候就受到了束縛，發(fā)出的聲音不夠優(yōu)美，圓潤(rùn)。而且正確的歌唱能使歌唱者特別是初學(xué)歌唱者的嗓子起到保護(hù)作用。

　　(二)氣息不穩(wěn)定在歌唱中產(chǎn)生的不良影響

　　如果在歌唱時(shí)，隨著音的高低、強(qiáng)弱變化或者由于吐字咬字的問(wèn)題，都會(huì)引發(fā)氣息不斷地上下浮動(dòng)，那么就一定會(huì)發(fā)出時(shí)暗時(shí)亮、時(shí)寬時(shí)厚、時(shí)高時(shí)低、聲音抖動(dòng)，音色及其不統(tǒng)一的聲音，這樣的聲音要演唱一首作品的話，勢(shì)必就會(huì)把作品唱得支離破碎。氣息不穩(wěn)定造成的影響可以歸納為以下三點(diǎn)：

　　1.氣息不穩(wěn)定首先會(huì)使歌唱者發(fā)出尖銳卡和刺耳的聲音，聲音沒(méi)有寬厚度。有一些歌唱者聲音較寬，但這種明亮的聲音是由擠卡發(fā)出的，缺乏立體的效果，聲音不夠飽滿。這是因?yàn)闅庀⑸咸釙r(shí)形成了到共鳴腔體，胸腔與咽腔的共鳴就更少了。還會(huì)連帶引起我們的舌根上翹、僵硬等等一些不良現(xiàn)象使口腔的共鳴體也變小了，因此而失去不少的共鳴腔體。

　　2.氣息不穩(wěn)定還會(huì)引起脖子往前伸的毛病。氣息往上了氣息淺了，氣息一淺脖子就開(kāi)始加力，在唱高音時(shí)特別明顯。有些時(shí)候唱到高音時(shí)不但脖子往前伸，腳尖也開(kāi)始幫忙。整個(gè)身體狀態(tài)是往前撲，站不穩(wěn)�？蛇@些外力的幫忙音高還是沒(méi)有唱上去，還憋得臉紅脖子粗。

　　3.氣息不穩(wěn)定還會(huì)造成喉頭上浮。在歌唱中氣息其著至關(guān)重要的作用，氣息支持著聲音，而氣息中的聲門(mén)也可以把它說(shuō)成是氣息的“門(mén)戶”，如果將“聲門(mén)”往下，氣息的支撐點(diǎn)也會(huì)隨之往下，歌唱時(shí)發(fā)聲的支點(diǎn)也就相對(duì)牢固，如若生門(mén)向上移動(dòng)，就會(huì)是氣息上移，這樣聲音就會(huì)漂浮不定。

　　三、如何運(yùn)用氣息及穩(wěn)定喉頭

　　在我初學(xué)聲樂(lè)時(shí)，老師首先就強(qiáng)調(diào)喉頭的穩(wěn)定用一些打哈欠等類似的方法在吸氣過(guò)程中自然的將喉頭穩(wěn)定。唱高音時(shí)喉頭的位置應(yīng)該和唱中音一個(gè)水平位置或者比中音位置更低，也就是要感覺(jué)在唱高音時(shí)喉頭在唱低音的下邊是最好的。筆者將理論知識(shí)和自己的歌唱實(shí)踐相結(jié)合，總結(jié)出以下幾點(diǎn)運(yùn)用氣息和穩(wěn)定喉頭的方法。

　　(一)甩掉喉頭

　　沈湘教授曾說(shuō)：“意大利人沒(méi)有喉”，意思是意大利歌唱家在演唱作品時(shí)是感覺(jué)不到喉頭存在的，全身就是一個(gè)共鳴腔體，聽(tīng)不見(jiàn)其它的聲音，只有自己的音色，根本沒(méi)有別的。在平時(shí)的練習(xí)中要甩掉喉頭，學(xué)會(huì)探索以低喉頭為支點(diǎn)，保持用高位置說(shuō)話，歌唱是用整個(gè)身體協(xié)調(diào)振動(dòng)的演唱方式，既打開(kāi)了喉嚨，還能體會(huì)得到氣息也存在，就好像是組建了一對(duì)向上向下的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)成甩掉喉頭的作用。形成了高位置著力點(diǎn)和腹部的著力點(diǎn)，而氣息沒(méi)有任何著力點(diǎn)。

　　(二)胸腹式聯(lián)合呼吸法

　　事實(shí)上，在歌唱時(shí)，胸式呼吸，容易造成吸氣太高，不能為穩(wěn)定喉頭提供必要的動(dòng)力。這樣演唱喉頭就很難穩(wěn)定。腹式呼吸法吸的太沉，發(fā)聲時(shí)也不是靈活。唯獨(dú)有胸腹式聯(lián)合呼吸法是當(dāng)今最為科學(xué)的呼吸方法。用胸腹式聯(lián)合呼吸法吸氣時(shí)，橫膈膜往下放，腹壁和肋骨自然的擴(kuò)張開(kāi)，胸廓挺拔，從而使肺中氣息滿而深。呼出則是相反。這種呼吸在發(fā)聲的過(guò)程中，能為穩(wěn)定喉頭提供重要的動(dòng)力。

　　(三)哼鳴法

　　在哼鳴的時(shí)候氣息要自然下沉找到聞花香一樣的感覺(jué)。在這個(gè)時(shí)候人體的整個(gè)發(fā)生管道都相對(duì)較長(zhǎng)，也很容易找到管道的感覺(jué)。也可以使我們自然的松開(kāi)喉嚨，后咽壁的空間也會(huì)增大，上腭也能很好的抬起，還可以使喉頭的穩(wěn)定狀況得以加強(qiáng)鞏固。

　　(四)打哈欠法

　　發(fā)聲時(shí)和打哈欠的狀態(tài)結(jié)合在一起。歌唱中一直是邊吸邊唱，貼著咽壁吸著唱，這樣可以形成一個(gè)穩(wěn)定的氣息位置。

　　(五)假聲演唱過(guò)渡到真聲演唱的方法

　　如果用假聲演唱，通過(guò)喉嚨的氣較少，能相對(duì)的減少氣息的移動(dòng)，少量氣息通過(guò)它，這樣就慢慢地形成一個(gè)吸下氣息的習(xí)慣，然后慢慢加大氣息的流量，最終將聲音逐漸帶出來(lái)，在練習(xí)時(shí)我們應(yīng)多以中聲區(qū)的訓(xùn)練為主，循序漸進(jìn)，氣息自然而然就穩(wěn)定了。

　　四、總結(jié)

　　氣息是發(fā)聲的基礎(chǔ)，歌唱的原動(dòng)力。又是歌唱藝術(shù)中的一個(gè)重要組成部分。要將歌唱事業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去氣息起著先決條件的作用。如果說(shuō)氣息是歌唱的源動(dòng)力，那么喉頭的位置的相對(duì)穩(wěn)定就是發(fā)出美妙聲音的關(guān)鍵，是打開(kāi)歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙。所以，演唱時(shí)確保喉頭的穩(wěn)定與正確的使用氣息特別重要。聲樂(lè)藝術(shù)是一門(mén)實(shí)踐性非常強(qiáng)的藝術(shù)，僅僅憑借理論知識(shí)了解它，是很難學(xué)好聲樂(lè)的，要不斷的通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際的方法來(lái)逐步完成。

　　閱讀期刊：音樂(lè)生活

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